Etiket arşivi: Psikolog Orhan Öztürk

Stresli bir yaşam ve hastalık gibi çeşitli etkenler uyku sorununa yol açar. Uykusuzluğun 1 aydan fazla sürmesi durumunda mutlaka uzmana başvurulması gerekir. Uykusuzluk sorunu zamanında tedavi edilmezse hastalık kronikleşir. ABD’de Ulusal Uyku Birliği’nin verilerine göre; her yıl uykusuzluğa bağlı 100 … Okumaya devam et →